Главная » Чешуйчатый лишай (псориаз)

Заболевание псориазом чем можно питаться

Правильно питаемся при псориазе

Среди множества различных заболеваний псориаз не является распространенным. Причин проявления данного недуга несколько, но главенствующее место отведено снижению работоспособности иммунных сил организма. Именно поэтому, соответственное питание при псориазе является одним из методов избавления от указанного недуга.

Каждому больному доктор порекомендует сбалансированное питание, которое основано на употреблении различных витаминизированных и минеральных веществ. Кроме того, в потребляемых продуктах и блюдах должны содержаться и иные активные вещества, которые уничтожают воспалительный процесс в организме и помогают больному человеку восстанавливаться после и во время заболевания. В рационе больного псориазом должны иметь главенствующее место свежие овощи и фрукты, но только не красных оттенков. Значительную часть отводят и белковосодержащим продуктам, среди которых находятся белое мясо курицы, нежирная телятина, различные морепродукты и рыба морского происхождения. Если болезнь проявляется в летний период, то на столе больного человека постоянно должна находиться свежая зелень. Совокупность полезных продуктов поможет настроить работу защитных сил организма на правильный лад.

Что нельзя кушать при псориазе?

Когда формируется питание при псориазе, таблица создается с учетом только полезных и необходимых продуктов. Важно учитывать тот момент, что причиной развития псориаза являются нервные расстройства, а многие блюда способны возбуждать нервную систему, что пойдет совсем не во благо. По этой причине из рациона больного исключаются все острые и пряные продукты, жирные и сладкие блюда, кофе и напитки, повышающие энергетическую активность. Если из меню удалить перечисленные продукты, то нервная активность человека восстановиться, что облегчит лечение псориаза.

Доказано, что излишнее потребление соли и соленых блюд ведет к обострению хронических заболеваний. При псориазе также рекомендуется ограничить потребление указанных блюд.

Правильное питание при псориазе не способно полноценно и качественно уничтожить болезнь. Разработанное меню должно быть основополагающим при основном и медикаментозном лечении. Диета поможет человеку легче переносить симптомы заболевания, быстрее излечиться от болезни и свести рецидив недуга в необратимую стадию.

Когда псориаз развивается в обостренной стадии или протекает на фоне повышения температуры тела, то больному следует ограничить потребление животных жиров в своем рационе. Кроме того, очень полезно и для здоровья, и для излечения от болезни устраивать разгрузочные дни на неделе.

Их количество не должно превышать пары дней. Кушать можно только один вид продуктов, будь то молочные блюда или овощи и фрукты. Такая разгрузка помогает и органам пищеварения избавиться от скопившихся ядохимикатов, что значительно ускорит основное лечение.

Лечим псориаз продуктами

Помимо вышеуказанного меню существует и лечебное питание при псориазе. Оно основано на том, что в меню больного регулярно включаются нижеперечисленные продукты. Особенность такого питания в том, что состав перечисленных блюд богат на активные вещества, которые являются природными лекарями для всего организма. Что же необходимо кушать при псориазе?

  • Тыква -кушается в любом виде приготовления, но лучше всего овощ сочетать с зерновыми кашами, приготовленными на молоке.
  • Одуванчик -берутся только свежие листья, которые добавляются в салат из свежих овощей в виде добавочной зелени.
  • Редька -кушается в свежем виде, но овощ рекомендован только тем людям, которые не страдают вздутием живота.
  • Арбуз -кушать в свежем виде.
  • Ежевика -употребляются ягоды, приготовленные в виде киселя или морса.
  • Абрикос или курага.
  • Морковь -свежая в салатах, отварная в бульонах.
  • Облепиха -приготавливается в виде добавки к чаю или употребляется морсом.
  • Зеленый салат -идет в сочетании со свежими овощами.
  • Смородина -кушаются свежие ягоды или пьется компот.
  • Шиповник -отвар шиповника рекомендуется пить ежедневно.
  • Капуста -природный противовоспалительный продукт можно кушать в любом виде и в различных ее формах.
  • Свекла -кушать в отварном виде с добавлением орехов.
  • Орехи -самостоятельное блюдо или прикуска к чаю.


Когда используется соответственное питание при псориазе, рецепты могут составляться самостоятельно. Как и любое иное питание, основанное на принципах, диета при псориазе подразумевает под собой то, что:

  • человек должен питаться часто, но малыми порциями;
  • используемые продукты должны быть качественными и свежими;
  • в течение дня важно выпивать необходимый минимум воды или иных жидкостей;
  • при обнаружении негативных реакций на какое-либо блюдо, его необходимо полностью исключить из рациона;
  • категорически запрещается во время лечения кушать продукты-аллергены (мед, красные фрукты и овощи) и употреблять спиртосодержащие жидкости.

Похожие записи:

Современные и эффективные методы лечения псориаза

Диета при псориазе

Псориаз – хроническое неинфекционное заболевание кожных покровов, связанное с образованием красновато-серебристых папулезных высыпаний. Данное заболевание может проявиться в результате нарушения общего обмена веществ. Существуют данные, что такие нарушения провоцируют дисгармонию микрофлоры желудка с кишечником, что ведет к дерматозам, таким как, например псориаз волосистой части головы. Диета в таком случае является весомым фактором на пути к исцелению. Правильное питание при псориазе, наряду с медикаментозными методами лечения, оказывает весомое влияние на течение заболевания.

Организм человека индивидуально в каждом случае реагирует на разнообразные продукты питания и поэтому разработать подходящее для всех меню при псориазе практически невозможно. Только врач-диетолог может определить, что можно кушать при псориазе, в конкретном случае заболевания. И точно также, только специалист может сказать, что нельзя есть при псориазе. И хотя информационные издания насыщены темами типа: псориаз, диета, лечение, только квалифицированный специалист может выполнить диагностирование и определить эффективные методы исцеления.

Правильное питание при псориазе


Диета для больных псориазом, с помощью рационального подбора пищевого рациона, должна откорректировать нарушения обменных процессов в организме и предупредить обострение кожных реакций.

Питание при псориазе должно соответствовать некоторым принципам:

  • индивидуально для каждого больного определяются продукты, которые могут повлечь аллергические реакции с последующим их полным исключением из рациона;
  • полный отказ от употребления алкогольных напитков;
  • прием пищи малыми объемами по 4-5 раз за день;
  • исключение употребления жареной, копченой и острой пищи;
  • сокращение употребления поваренной соли;
  • отказ от употребления продуктов с содержанием консервантов, эмульгаторов, пищевых красителей, стабилизаторов, разрыхлителей и других искусственных добавок;
  • запрет на употребление цитрусовых (исключают из рациона апельсины, мандарины, лимоны, лайм, грейпфруты);
  • отказ от легкоусвояемых углеводов (изделия из высших сортов муки, сахар);
  • употребление растительной пищи -то, что можно есть при псориазе в преобладающих количествах, кроме цитрусовых, бобовых и овощей семейства пасленовых;
  • в питании преобладание злаковых (гречневая диета при псориазе весьма популярна);
  • употребление кисломолочных продуктов с малым содержанием жира;
  • в ежедневный рацион обязательно включаются растительные масла, обеспечивающие диетическое питание при псориазе.

Что можно есть при псориазе

При составлении меню на неделю при псориазе специалисты предлагают вариант на день:

  • Завтрак: яичный омлет, десерт из вареной моркови, чай.
  • Обед: Овощной суп с рисом, запеченное мясо с гречневой кашей, яблоко, напиток из сухофруктов.
  • Ужин: обезжиренный творог со сметаной, овощной пудинг, кофе с молоком.
  • Перед сном рекомендовано употреблять нежирный кефир.

Существует мнение, что лечебное голодание при псориазе приводит к нормализации процессов метаболизма. Однако мнения ученых по поводу эффективности использования такого метода расходятся. Так как у большинства заболевших липидный обмен нарушен, питание при псориазе должно быть основано на выборе продуктов с ограниченным количеством жиров. Таким образом, диета при псориазе зачастую основана на употреблении простых, разнообразных и богатых витаминами продуктов.

Что нельзя есть при псориазе?

Правильное питание при псориазе основано на соблюдении диетического режима. Лечебное питание при псориазе Огневой, доктора, занимающегося вопросами питания при псориазе, рецептами, основано на полном исключении сгущенного молока, мороженого. Многие специалисты едины во мнении, что необходимо ограничить пряности, приправы, крепкие бульоны.

Диета Пегано и Огневой

На сегодняшний день уникальная диета при псориазе Огневой и лечебная диета Пегано являются наиболее широко известными. По мнению обоих авторов, лечебное питание при псориазе должно обеспечивать необходимый кислотно-щелочной баланс организма, в результате чего щелочная реакция превосходит кислотную. На это влияет потребляемая пища и эмоциональное состояние. Меню для больных псориазом на 70-80% должно состоять из щелочеобразующих продуктов и 20-30% -из кислотообразующих. Оба специалиста решали вопрос, какая диета при псориазе наиболее приемлема, и предложили списки продуктов, среди которых есть существенные противоречия.

На употреблении всех цитрусовых (грейпфрут, апельсин, лайм, лимон) основывается диета Пегано при псориазе. Однако лечебное питание при псориазе Огневой исключает употребление любых цитрусовых, кроме грейпфрута.

Диета Пегано при псориазе включает употребление таких продуктов:

  • злаки -овес, пшеница, ячмень, гречиха, рожь пшено, отруби;
  • цельные семена – кунжут, тыква, подсолнух, лен;
  • рыба (не жареная): тунец, треска, форель, макрель, камбала, лосось, форель.

Пегано относит эти продукты к кислотообразующим. Однако диета при псориазе Огневой указывает на то, что эти продукты являются щелочеобразующими. Лечебное питание при псориазе Огнева рекомендует сочетать с рецептами народной медицины.

Получила широкую известность и гречневая диета при псориазе, что связывают с благотворным влиянием крупы на все органы пищеварительного тракта. Питание при псориазе, рецепты приготовления диетических блюд не являются единственными способами борьбы с недугом. Например, псориаз волосистой части головы, диета при котором особенно не отличается от принципов питания при других кожных заболеваниях, поддается лечению при попутной помощи средств народной медицины. Доктор Огнева лечебное питание при псориазе сочетает с использованием алтайских и дальневосточных трав.

Питание при псориазе

При лечении этого заболевания большое значение имеет, сможет ли человек придерживаться определенного плана питания, так как в зависимости от того, будет ли больной получать нужные микроэлементы и витамины происходит обострение или, напротив, уменьшение симптоматики. Питание при псориазе построено на простых принципах, поэтому составить самостоятельно рацион питания сможет каждый человек, который их знает.

Питание при псориазе - что можно и что нельзя?

Существуют простые правила, которые помогут вам избавиться от симптомов болезни намного быстрее. Во-первых, необходимо ограничить употребление жиров до 50 г в день, во-вторых, надо есть пищу богатую белком и избегать простых углеводов, в-третьих, надо обязательно включать в меню свежие овощи и фрукты. Согласитесь, все достаточно просто, соблюдение диеты при псориазе или принципов питания при псориазе не потребует от вас мучительных ограничений, вы не будете страдать от голода или невкусно питаться.

Согласно постулатам правильного питания при псориазе, следует включить в рацион тыкву, редьку, морковь, облепиху, кресс-салат, ежевику, смородину и капусту. Эти овощи и ягоды содержат необходимые вещества и витамины, которые помогут нормализовать обменные процессы, и выздоровление будет проходить намного быстрее. Не менее важно употреблять в пищу молочные продукты, которые содержат много белка, следует есть сыр, творог, пить кефир, ряженку или молоко. Особенно важно это для женщин, которые придерживаются правил питания при псориазе, представительницам прекрасного пола кисломолочные продукты просто необходимы, так как они способствуют нормализации функционирования различных систем организма. Зачастую именно девушки жалуются на нарушения работы кишечника, а также страдают от гастритов, а такие недуги только провоцируют обострение псориаза.

Специалисты рекомендуют есть нежирные сорта мяса и рыбы, различные овощные салаты и ограничить употребление сладостей, в том числе и меда. Полезно будет устраивать разгрузочные дни 1-2 раза в неделю, в них питаться можно овощами, фруктами и кисломолочной продукцией, для мужчин допускается съедать порцию (200 г) постной говядины.

Помните, что можно и нужно разбивать дневной рацион на 5-6 приемов, это рекомендуют делать всем, так как надо восстановить обменные процессы. Не забывайте пить воду, зеленый чай и поменьше употреблять кофе.

Диарея – расстройство кишечника, при котором наблюдается частый жидкий стул. Спровоцировать ее может все, что угодно, важно правильно в этот период питаться, минимизировав нагрузку на органы ЖКТ. Полезно есть «скрепляющую» пищу, способствующую нормализации стула.

Гепатит С довольно быстро распространяется. Лечение заболевания носит продолжительный характер, а его успешность зависит от правильного питания. Эта статья посвящена диете при гепатите С.

Печень – неутомимый труженик нашего организма. Она защищает нас от вредоносных бактерий и вирусов; вырабатывает желчь, участвующую в пищеварении; играет не последнюю роль в кроветворении и обмене веществ. И только о своих проблемах сообщает в последнюю очередь.

В этой статье мы расскажем о рекомендуемом рационе питания для тех, кто страдает от кисты печени и почек. Вы узнаете, какие продукты следует включить в рацион, а о которых забыть, во избежание ухудшения состояния здоровья.

Источники: http://lechimpsoriaz.ru/pravilno-pitaemsya-pri-psoriaze.html, http://1psoriaz.ru/dieta-pri-psoriaze/, http://womanadvice.ru/pitanie-pri-psoriaze

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Новые статьи

Виды лишая у человека лечение

Лишаем называют кожное заболевание, вернее, целый комплекс патологических процессов, спровоцированных различными причинами. Например, стригущий лишай вызывают возбудители - грибки, попавшие на кожные покровы.


Виды лишая на лице фото

Лишай на лице – виды и причины Дерматозное заболевание лишай на лице проявляется в виде шелушащихся пятен или папул. Болезнь


Виды лишая у человека фото с названиями

Виды лишая Многие из нас сталкивались с таким заболеванием, как лишай и знают, что это не только инфекционное заболевание, но помнят и о


Виды лишая на голове

Лишай на голове: основные виды, симптомы и лечение Наиболее часто область головы поражается стригущим лишаем. Симптомы этой болезни – розовато-красноватые пятна с неровными